Poisson provençale
	
	
		Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
		
		
	
		
	
	
		Ingrédients
		
		
		
		Nombre de portions pour la recette : 3
		
		
					
									
						|  | Colin : 1 poisson = 100g
 
 | 300g | 
										
						|  | Sachet cuisson poisson provençale : | 18g | 
									
					| La recette = 318g | 
				
					| 1 Portion = 106g | 
				
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								| Recette crée par @Charline 26/06/2018 18:28:52
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			Informations Nutritionnelles
			
			
			
				
					|  | Recette | 100g | 1 Portion | 
				
					| Calories : | 250 | 79 | 83 | 
				
					| Protéines : | 48.7 | 15.32 | 16.23 | 
				
					| Glucides : | 10.92 | 3.43 | 3.64 | 
				
					| Sucres : | 4.94 | 1.55 | 1.65 | 
				
					| Matières grasses : | 2 | 0.63 | 0.67 | 
				
					| Acides gras saturés : | 0.41 | 0.13 | 0.14 | 
				
					| Sel : | 4.07 | 1.28 | 1.36 | 
				
					| Fibres : | 1.35 | 0.42 | 0.45 |