Oeuf mimosa allégé
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Fromage blanc 3,2% :
1 pot = 100g
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84g |
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Moutarde :
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5g |
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Thon Albacore :
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133g |
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Échalote, crue :
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8g |
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Oeuf, dur :
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300g |
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Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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3g |
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Poivre gris, poudre :
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3g |
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Paprika :
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3g |
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La recette = 539g
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1 Portion = 90g
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Recette crée par @Charline
17/06/2018 18:48:01
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
645
|
120
|
108
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| Protéines : |
75.03
|
13.92
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12.51
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| Glucides : |
4.12
|
0.76
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0.69
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| Sucres : |
2.29
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0.43
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0.38
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| Matières grasses : |
29.19
|
5.42
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4.86
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| Acides gras saturés : |
8.34
|
1.55
|
1.39
|
| Sel : |
5.78
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1.07
|
0.96
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| Fibres : |
2.01
|
0.37
|
0.33
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