Préparation au thon

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Préparation au thon

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Thon Albacore au Naturel : 
1 Boîte = 132g / poids net égoutté = 93g   
176g
Crème Légère 4% mat. gr. Printiligne : 
1 Brique = 20cl = 200ml   
10g
Oeuf, cru :  50g
Curry, en poudre :  3g
La recette = 239g
1 Portion = 239g
Recette crée par @
02/12/2015 12:10:45
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  314 131 314
Protéines :  55.4 23.18 55.4
Glucides :  2.64 1.1 2.64
Sucres :  1.73 0.72 1.73
Matières grasses :  9.31 3.89 9.31
Acides gras saturés :  2.94 1.23 2.94
Sel :  1.71 0.71 1.71
Fibres :  1 0.42 1

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