Préparation au thon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Thon Albacore au Naturel :
1 Boîte = 132g / poids net égoutté = 93g
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176g |
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Crème Légère 4% mat. gr. Printiligne :
1 Brique = 20cl = 200ml
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10g |
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Oeuf, cru :
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50g |
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Curry, en poudre :
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3g |
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La recette = 239g
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1 Portion = 239g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
314
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131
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314
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| Protéines : |
55.4
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23.18
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55.4
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| Glucides : |
2.64
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1.1
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2.64
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Sucres : |
1.73
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0.72
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1.73
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| Matières grasses : |
9.31
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3.89
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9.31
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Acides gras saturés : |
2.94
|
1.23
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2.94
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| Sel : |
1.71
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0.71
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1.71
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| Fibres : |
1
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0.42
|
1
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Compteur de calories
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