Soupe Velouté Carottes Panais et Lentilles Corail

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Soupe Velouté Carottes Panais et Lentilles Corail

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 5

Échalote, crue :  26g
Panais cru :  169g
Poireau, cru :  129g
Carotte, crue :  596g
Lentilles Corail : 
poids cru   
100g
Huile d'olive vierge :  10g
Eau du robinet :  2500g
Curry, en poudre :  5g
La recette = 3535g
1 Portion = 707g
Recette crée par @
23/11/2015 16:20:36
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  838 24 168
Protéines :  34.63 0.98 6.93
Glucides :  129.47 3.66 25.89
Sucres :  43.47 1.23 8.69
Matières grasses :  14.84 0.42 2.97
Acides gras saturés :  2.28 0.06 0.46
Sel :  1.24 0.04 0.25
Fibres :  37.52 1.06 7.5

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