Soufflé fromage jambon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Beurre demi-sel :
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30g |
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Farine de blé tendre ou froment T55 (pour pains) :
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40g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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400g |
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Gruyère :
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130g |
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Oeuf, cru :
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200g |
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Jambon cuit supérieur :
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60g |
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La recette = 860g
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1 Portion = 287g
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Recette crée par @Billy35
05/03/2018 19:36:42
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1437
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167
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479
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| Protéines : |
90.71
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10.55
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30.24
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| Glucides : |
50.92
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5.92
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16.97
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| Sucres : |
21.1
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2.45
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7.03
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| Matières grasses : |
96.51
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11.22
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32.17
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| Acides gras saturés : |
52.35
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6.09
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17.45
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| Sel : |
3.9
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0.45
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1.3
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| Fibres : |
1.56
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0.18
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0.52
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