zucchine trifole
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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600g |
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Huile d'olive vierge :
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20g |
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Parmesan :
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20g |
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La recette = 640g
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1 Portion = 160g
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Recette crée par @sivi
09/11/2015 14:18:59
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
388
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61
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97
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| Protéines : |
15.92
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2.49
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3.98
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| Glucides : |
15.31
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2.39
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3.83
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| Sucres : |
11.48
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1.79
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2.87
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| Matières grasses : |
27.8
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4.34
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6.95
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| Acides gras saturés : |
6.8
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1.06
|
1.7
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| Sel : |
0.59
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0.09
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0.15
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| Fibres : |
6.78
|
1.06
|
1.7
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