Galette de blé noir Jambon-Bacon

Préparation : 00:05:00 | Cuisson : 00:05:00
Galette de blé noir Jambon-Bacon

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Galettes de blé noir : 
1 galette =50g   
50g
Jambon sans couenne Mon Paris : 
1 Tranche = 45g   
23g
Bacon fumé au bois de hêtre : 
1 Tranche = 20g   
20g
Oeuf au plat, sans matière grasse :  50g
La recette = 143g
1 Portion = 143g
Recette crée par @
07/11/2015 13:53:33
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  202 141 202
Protéines :  19.38 13.55 19.38
Glucides :  15.62 10.92 15.62
Sucres :  0.47 0.33 0.47
Matières grasses :  6.66 4.66 6.66
Acides gras saturés :  2.2 1.54 2.2
Sel :  1.98 1.38 1.98
Fibres : 

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