soupe drainante
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 10
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Poireau, cru :
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495g |
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Tomate, crue :
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266g |
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Céleri branche, cru :
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66g |
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Aubergine, cuite :
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474g |
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Chou vert, cuit :
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288g |
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Poivron, vert, jaune ou rouge, cru :
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200g |
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Oignon, cru :
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100g |
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Asperge, appertisée, égouttée :
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54g |
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Ail frais :
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20g |
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Eau du robinet :
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3000g |
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La recette = 4963g
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1 Portion = 496g
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Recette crée par @Celine
04/02/2018 18:52:10
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
553
|
11
|
55
|
| Protéines : |
27.53
|
0.55
|
2.75
|
| Glucides : |
80.82
|
1.63
|
8.08
|
| Sucres : |
58.73
|
1.18
|
5.87
|
| Matières grasses : |
6
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0.12
|
0.6
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| Acides gras saturés : |
0.74
|
0.01
|
0.07
|
| Sel : |
4.11
|
0.08
|
0.41
|
| Fibres : |
42.44
|
0.86
|
4.24
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