sandwich poulet
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Pain de mie, courant :
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63g |
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Moutarde :
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3g |
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Salade verte, sans assaisonnement :
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15g |
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Tomate, crue :
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20g |
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Poulet, blanc, sans peau, cuit :
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40g |
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La recette = 141g
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1 Portion = 141g
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Recette crée par @Natoute
04/02/2018 18:22:26
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
236
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167
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236
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| Protéines : |
16.12
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11.44
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16.12
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| Glucides : |
31.76
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22.52
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31.76
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| Sucres : |
4.15
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2.95
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4.15
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| Matières grasses : |
4.15
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2.94
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4.15
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| Acides gras saturés : |
0.99
|
0.7
|
0.99
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| Sel : |
1.38
|
0.98
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1.38
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| Fibres : |
2.37
|
1.68
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2.37
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