Potée aux 7 Légumes sans viande
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Cocos blancs :
1 Portion 50g cru = 120g cuits
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50g |
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Chou vert, cuit :
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350g |
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Lardons Nature :
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115g |
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Carotte, crue :
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310g |
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Oignon, cru :
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30g |
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Pomme de terre de conservation, cuite à l'eau, sans peau :
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170g |
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Navet, pelé, cru :
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60g |
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Poireau, cru :
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120g |
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Eau du robinet :
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1000g |
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La recette = 2205g
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1 Portion = 735g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
847
|
38
|
282
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| Protéines : |
40.69
|
1.85
|
13.56
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| Glucides : |
85.35
|
3.87
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28.45
|
| Sucres : |
34.13
|
1.55
|
11.38
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| Matières grasses : |
30.37
|
1.38
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10.12
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| Acides gras saturés : |
10.96
|
0.5
|
3.65
|
| Sel : |
5.23
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0.24
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1.74
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| Fibres : |
35.23
|
1.6
|
11.74
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