CHAMPIGNONS SAUTÉS AUX ÉPINARDS SAUTÉS CHINOIS (livre cuisine végétarienne-p140
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Céleri branche, cuit :
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82g |
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Champignon, tout type, cru :
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121g |
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Ciboule ou Ciboulette, fraîche :
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81g |
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Gingembre, moulu :
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1g |
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Sauce de soja :
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13g |
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vinaigre de riz :
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7g |
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Sauce moutarde :
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14g |
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Huile d'olive vierge :
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10g |
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La recette = 329g
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1 Portion = 82g
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Recette crée par @Patou
17/11/2017 09:37:49
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
216
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66
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54
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| Protéines : |
7.19
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2.18
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1.8
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| Glucides : |
9.81
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2.98
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2.45
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| Sucres : |
7.81
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2.37
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1.95
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| Matières grasses : |
15.46
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4.7
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3.87
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| Acides gras saturés : |
3.48
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1.06
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0.87
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| Sel : |
2.87
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0.87
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0.72
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| Fibres : |
4.86
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1.48
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1.22
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Compteur de calories
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