gaspacho maison
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Tomate, crue :
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500g |
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Concombre, cru, pulpe :
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80g |
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Huile d'olive vierge :
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5g |
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Poivron rouge, cru :
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80g |
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La recette = 665g
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1 Portion = 166g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
162
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24
|
40
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| Protéines : |
5.27
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0.79
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1.32
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| Glucides : |
14.49
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2.18
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3.62
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| Sucres : |
12.86
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1.93
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3.22
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| Matières grasses : |
6.77
|
1.02
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1.69
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| Acides gras saturés : |
0.98
|
0.15
|
0.25
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| Sel : |
0.06
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0.01
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0.02
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| Fibres : |
9.13
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1.37
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2.28
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