soupe orange Valy
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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200g |
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Courge musquée, pulpe, crue :
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620g |
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Courge doubeurre (butternut), pulpe, crue :
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615g |
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Patate douce, crue :
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360g |
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Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué :
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20g |
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Eau du robinet :
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1100g |
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Oignon, cru :
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145g |
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La recette = 3060g
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1 Portion = 3060g
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Recette crée par @Lavinia
18/03/2025 19:24:00
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
696
|
23
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696
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| Protéines : |
19.12
|
0.62
|
19.12
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| Glucides : |
140.4
|
4.59
|
140.4
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| Sucres : |
44.41
|
1.45
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44.41
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| Matières grasses : |
3.23
|
0.11
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3.23
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| Acides gras saturés : |
0.8
|
0.03
|
0.8
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| Sel : |
0.79
|
0.03
|
0.79
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| Fibres : |
33.4
|
1.09
|
33.4
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