SALADE DE MAQUEREAU
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Maquereau, filet sauce moutarde, appertisé, égoutté :
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332g |
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Oeuf, dur :
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160g |
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Haricot vert, cuit :
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166g |
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Tomate cerise, crue :
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180g |
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Concombre, pulpe, cru :
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121g |
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Coeur de palmier, appertisé, égoutté :
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217g |
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Pomme de terre, cuite (aliment moyen) :
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880g |
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Olive noire saumure :
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75g |
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Moutarde :
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20g |
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Huile d'olive vierge extra :
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30g |
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La recette = 2181g
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1 Portion = 2181g
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Recette crée par @co
05/06/2023 20:22:16
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2447
|
112
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2447
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| Protéines : |
122.6
|
5.62
|
122.6
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| Glucides : |
185.02
|
8.48
|
185.02
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| Sucres : |
28.79
|
1.32
|
28.79
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| Matières grasses : |
128.25
|
5.88
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128.25
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| Acides gras saturés : |
25.71
|
1.18
|
25.71
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| Sel : |
7.64
|
0.35
|
7.64
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| Fibres : |
34.18
|
1.57
|
34.18
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