Velouté Potimarron
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Potimarron, pulpe, cru :
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250g |
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Oignon, cru :
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70g |
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Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, semi-épaisse, UHT :
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50g |
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La recette = 370g
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1 Portion = 370g
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Recette crée par @tlpge
28/01/2023 19:24:46
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
169
|
46
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169
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| Protéines : |
3.66
|
0.99
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3.66
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| Glucides : |
13.57
|
3.67
|
13.57
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| Sucres : |
4.81
|
1.3
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4.81
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| Matières grasses : |
10.03
|
2.71
|
10.03
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| Acides gras saturés : |
6.56
|
1.77
|
6.56
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| Sel : |
0.3
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0.08
|
0.3
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| Fibres : |
5.44
|
1.47
|
5.44
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