Lentille/Carotte
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Lentille verte, sèche :
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100g |
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Carotte, cuite :
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87g |
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Oignon, cuit :
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40g |
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Fromage blanc nature, 3% MG environ :
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100g |
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La recette = 327g
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1 Portion = 327g
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Recette crée par @tlpge
22/01/2023 11:37:31
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
432
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132
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432
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| Protéines : |
34.13
|
10.44
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34.13
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| Glucides : |
52.7
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16.12
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52.7
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| Sucres : |
7.29
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2.23
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7.29
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| Matières grasses : |
5.23
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1.6
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5.23
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| Acides gras saturés : |
2.39
|
0.73
|
2.39
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| Sel : |
0.17
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0.05
|
0.17
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| Fibres : |
19.4
|
5.93
|
19.4
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