9/2 chou champignon rutabaga
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
|
|
Chou frisé, cru :
|
312g |
|
|
Eau du robinet :
|
261g |
|
|
Champignon de Paris ou champignon de couche, cru :
|
173g |
|
|
Rutabaga, cuit :
|
268g |
|
|
Sauce soja :
|
12g |
|
La recette = 1026g
|
|
1 Portion = 1026g
|
Recette crée par @co
09/02/2021 18:58:08
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
279
|
27
|
279
|
| Protéines : |
20.53
|
2
|
20.53
|
| Glucides : |
26.82
|
2.61
|
26.82
|
| Sucres : |
19.47
|
1.9
|
19.47
|
| Matières grasses : |
4.44
|
0.43
|
4.44
|
| Acides gras saturés : |
0.57
|
0.06
|
0.57
|
| Sel : |
0.5
|
0.05
|
0.5
|
| Fibres : |
21.84
|
2.13
|
21.84
|
Compteur de calories
Créer une recette
