hachis parmentier maison
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 5
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Haché à base de bœuf ou Préparation de viande hachée de boeuf, 15% MG, cru :
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500g |
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coulis de tomate (tomacouli) :
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265g |
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puree :
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190g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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690g |
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Eau du robinet :
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490g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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4g |
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Huile d'olive vierge extra :
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6g |
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La recette = 2145g
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1 Portion = 429g
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Recette crée par @manue374
23/02/2019 18:25:34
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2091
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97
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418
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| Protéines : |
118.87
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5.54
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23.77
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| Glucides : |
199.95
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9.32
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39.99
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| Sucres : |
51.06
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2.38
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10.21
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| Matières grasses : |
86.08
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4.01
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17.22
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| Acides gras saturés : |
30.26
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1.41
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6.05
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| Sel : |
8.83
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0.41
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1.77
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| Fibres : |
23.85
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1.11
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4.77
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