Épinard /lardons 17/10/18
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Huile d'olive vierge extra :
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20g |
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Lardon fumé cuit :
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134g |
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Épinard, cru :
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1032g |
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Chia, graine, séchée :
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5g |
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La recette = 1191g
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1 Portion = 1191g
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Recette crée par @co
17/10/2018 19:47:00
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
837
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70
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837
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| Protéines : |
49.57
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4.16
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49.57
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| Glucides : |
24.81
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2.08
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24.81
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| Sucres : |
3.3
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0.28
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3.3
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| Matières grasses : |
56.18
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4.72
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56.18
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| Acides gras saturés : |
3.21
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0.27
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3.21
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| Sel : |
1.72
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0.14
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1.72
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| Fibres : |
26.18
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2.2
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26.18
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